Bieg Dzikich Dzików także dla maluchów [ZDJĘCIA]
Podczas Biegu Tropem Dzika sprawdzą się nie tylko dorośli, ale też dzieci. Będzie głośno, radośnie i... dziko! W Parku Słowiańskim, przy Placu Cyrkowym już są...
Bieg Tropem Dzika już 30 kwietnia! [ZDJĘCIA]
Ekipa Dzikich Dzików organizuje kolejny Bieg Tropem Dzika. Druga edycja ekstremalnego biegu odbędzie się 30 kwietnia o 11.00 na terenie gorzowskiego poligonu....
Dzikie dziki szykują się już do kwietniowego biegu [ZDJĘCIA]
Dzikie Dziki, czyli grupa ekstremalnych biegaczy z Gorzowa, szykuje się już do kwietniowego biegu z przeszkodami - Biegu Tropem Dzika.
Dzikie dziki szykują się już do kwietniowego biegu [ZDJĘCIA]
Dzikie Dziki, czyli grupa biegaczy z Gorzowa, szykuje się już do kwietniowego biegu z przeszkodami.
Wpadnij na trening do Dzikich Dzików! [ZDJĘCIA]
Dzikie Dziki to gorzowska grupa miłośników biegów ekstremalnych (z licznymi przeszkodami na trasie). To właśnie dzięki tej ekipie, w Gorzowie na poligonie w...
Tak wygląda trening gorzowskich Spartan [zdjęcia, wideo]
Spartan Race Training Group Gorzów spotykają się co środę, by móc wspólnie przejść mocny trening.
Aurelia Komo - Libio wygrała Runmageddon w Myślenicach [zdjęcia]
Aurelia Komo - Libio z gorzowskiej ekipy Dzikich Dzików, wygrała Runmageddon w Myślenicach (runmageddon to ekstremalny bieg z licznymi przeszkodami na trasie)....
Bieg Tropem Dzika w Gorzowie. Kolejna porcja zdjęć. Musicie to zobaczyć! [zdjęcia]
W niedzielę, 10 kwietnia na placu cyrkowym w Parku Słowiańskim zebrało się prawie 300 śmiałków, by przebiec 7,5 km i pokonać 48 przeszkód. Zobaczcie zdjęcia...
I Bieg Tropem Dzika w Gorzowie [zdjęcia]
Prawie 300 osób na własne życzenie biegało, skakało i taplało się w błocie. Na śmiałków czekało na 7,5 km trasie 48 przeszkód. Jeśli, któryś z biegaczy nie...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...