Skakanka na odchudzanie. Z tym tanim przyrządem spalisz prawie 300 kcal w pół godziny
Skakanka to jeden z najtańszych i najlepszych przyrządów do fitnessu. Skakanie na skakance daje wspaniałe efekty: nie tylko wzmacnia mięśnie i wydolność, ale...
Prosta, niedroga i bardzo zdrowa sałatka z pokrzywy. To idealna propozycja na wiosnę!
Po liście pokrzywy najlepiej sięgać wczesną wiosną, kiedy są delikatne i nie podrażniają przewodu pokarmowego. Na ich bazie można przygotować wiele dań i...
Jedz i chudnij! Szparagi są idealne dla osób na diecie. Jak działają?
Pierwsze w tym sezonie szparagi lądują już na naszych talerzach. Choć nadal nie jemy ich w Polsce na pęczki, to stają się u nas coraz bardziej popularne....
Pierwsze takie miejsce w Gorzowie. Mamy przychodnię ginekologiczną na miarę XXI wieku
W tej placówce przyjmuje ośmiu ginekologów i neurolog dziecięcy. Specjaliści do swojej dyspozycji mają trzy przestronne gabinety oraz nowoczesny sprzęt - mowa o...
Bliscy pana Jarosława marzą by do nich wrócił. Będzie kiermasz. Są licytacje
- Wiedziałem, że musiał wydarzyć się jakiś wypadek… Kilka osób udzielało już pomocy, dzwoniło, rozmawiało między sobą. Chwilę później zobaczyłem przewrócony,...
Zostałeś źle potraktowany przez lekarza? Złóż skargę do Rzecznika Praw Pacjenta
Masz problem z zapisaniem się do lekarza, nie otrzymałeś należytej pomocy lub informacji o swoim stanie zdrowia, uważasz, że twoje prawa zostały złamane? Zgłoś...
Znane osoby, które zapadły w śpiączkę. Nie tylko Sharon Stone i córka Ewy Błaszczyk
Osoby w śpiączce wciąż pozostają dla nas zagadką. Stan nieświadomości, w którym przebywają, przypomina sen, choć snem nie jest. Śpiączka może trwać krótko –...
Szczaw ma wiele właściwości zdrowotnych. Kto nie powinien go spożywać?
Po szczaw sięgamy najczęściej robiąc tradycyjną zupę szczawiową – jest ona nie tylko smaczna, ale też zdrowa. Liście szczawiu są bowiem dobrym źródłem witaminy...
Najlepsze owoce dla cukrzyka. Które polskie owoce wybierać i jak je jeść?
Czy cukrzyk może jeść owoce? Jeśli tak, to po które może sięgać bezpiecznie? Lista owoców dozwolonych przy cukrzycy jest zaskakująco długa! Sprawdź, które znich...
Masz niestrawność i ból brzucha? Pij napar z tej rośliny, tylko z umiarem
Napar z piołunu to mikstura przygotowywana głównie ze świeżych lub suszonych liści bylicy piołun, często nazywanej panieńskim zielem. Napar wspomaga leczenie...
Twoja trzustka Ci podziękuje. To jedz przy chorobach trzustki i wątroby
Czego nie wolno jeść przy chorej trzustce, a co jest dobre na jej regenerację? Przy stanach zapalnych tego narządu, a także pęcherzyka żółciowego i dróg...
Wiosenna sałatka z mniszka lekarskiego jest tania, smaczna i zdrowa. Wypróbuj przepis
Działa odmładzająco, oczyszczająco, przyspiesza trawienie i wspiera odchudzanie. Przygotuj tę smaczną i zdrową wiosenną sałatkę, a zamiast sałaty użyj liści...
7 powodów, dla których warto spać na plecach
Sen i pozycja w czasie snu to kwestia dyskusyjna. Dla niektórych jest to spanie na plecach, dla innych na jednym z boków, a jeszcze inni wybiorą spanie na...
Darmowy i naturalny sposób na ból i obrzęk stawów. Wypróbuj napar z podagrycznika
Cierpisz z powodu dny moczanowej, reumatyzmu lub nadciśnienia tętniczego? Wypróbuj napar z podagrycznika pospolitego. Choć często uważany jest za trudny do...
5-dniowa dieta jabłkowa to szybka kuracja wyszczuplająca. Ile się chudnie?
Dieta jabłkowa to krótka i łatwa kuracja, która wykorzystuje te tanie i powszechnie dostępne owoce. Polega na spożywaniu kilku sztuk jabłek dziennie i...
Zegarki, smartwatche i smartbandy sportowe – co wybać do ćwieczeń?
Zegarki do ćwiczeń to przydatne gadżety dla każdego, kto dba o swoją kondycję. Oprócz wygody i designu duże znaczenie w ich przypadku ma także funkcjonalność....
Najbardziej niedoceniany majowy chwast. Zrobisz z niego leczniczy syrop i nalewkę
Mniszek lekarski, nazywany mniszkiem pospolitym, jest od stuleci wykorzystywany w Europie w celach leczniczych i spożywczych. Dziś nauka potwierdza mądrość...
Przepisy na szparagi na każdą porę dnia. Sprawdź 15 pomysłów na dania ze szparagami
Co można zrobić ze szparagów na obiad, kolację czy śniadanie? To lekkie i zdrowe warzywo pysznie smakuje w wielu daniach. Sprawdź przepisy makaron ze zielonymi...
Te 5 najczęstszych błędów podczas chodzenia popełnia większość z nas. Unikaj ich
Chodzenie to najprostsza aktywność, jaką wykonujemy codziennie. Jednak możemy robić to źle. Błędy podczas chodzenia mogą doprowadzić do kontuzji, wad postawy i...
Ten leczniczy chwast rośnie właśnie na potęgę. Zamiast go tępić, wykorzystaj!
Jasnota purpurowa to babciny środek wykorzystywany przy bólach głowy i brzucha. Ten popularny chwast rosnący w całej Polsce wspomaga też pracę wątroby. Na bazie...
Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Traktujesz spacery z psem jak obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść skorzystają przede wszystkim chorzy z...
Nalewka z magnolii na stres i alergię. Wykorzystaj jej właściwości, póki kwitnie
Magnolia jest ceniona za piękne kwiaty, które można też wykorzystać do przygotowania cennej leczniczej nalewki. Taki wyciąg ma cenne działanie chroniące mózg,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Fryzjer
Dodano miesiąc temu w kategorii Artykuły fryzjerskie i kosmetyczne
Dodano miesiąc temu w kategorii Podłogi
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Inspektoraty