MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Objawy zaburzeń psychicznych łagodzi każda forma ruchu, nie...
fot. Yan Krukau/Pexels

Ruch na depresję. To niezwykle skuteczna kuracja, ale musi być krótka. Największa analiza badań porównuje efekty aktywności i farmakoterapii

Objawy zaburzeń psychicznych łagodzi każda forma ruchu, nie tylko ćwiczenia. Ważne jednak, by ją zaplanować i uwzględnić w planie tygodnia zgodnie z zaleceniami – nawet, gdy są to tylko spacery.

Zobacz również

"Likwidacji transportu konnego do Morskiego Oka nie będzie". Wraca stary pomysł

"Likwidacji transportu konnego do Morskiego Oka nie będzie". Wraca stary pomysł

Komisarz Błysk w Kodrębie, czyli o bezpiecznych wakacjach w dniu zakończenia szkoły

Komisarz Błysk w Kodrębie, czyli o bezpiecznych wakacjach w dniu zakończenia szkoły

Polecamy

Ma być więcej miejsc opieki dla dzieci w wieku żłobkowym. Co ma się zmienić?

Ma być więcej miejsc opieki dla dzieci w wieku żłobkowym. Co ma się zmienić?

Ich filmy promują turystykę – poznaj najlepszych vlogerów turystycznych z Polski

Ich filmy promują turystykę – poznaj najlepszych vlogerów turystycznych z Polski

Nagradzanie za wyniki to klucz do sukcesu czy porażki?

Nagradzanie za wyniki to klucz do sukcesu czy porażki?